寶寶可以吃麵線嗎?
寶寶可以吃麵線嗎?這一定是很多新手爸媽很好奇的事情，三風小編就來跟你說答案是 可以! 但是要選無鹽的!
一般的麵線對尚在發育的孩子來說太鹹了! 如果想給孩子吃麵可以選擇無鹽的麵線或是寶寶麵，都是比較天然健康，寶寶麵的成分就給孩子足夠的營養了!
你會想說，吃鹽不會缺少甚麼微量元素嗎? 盡早吃我們大人吃的東西不是比較好嗎? 孩子有吃到加鹽調味過的料理比較好吃又比較願意吃?
其實並不會，如果讓孩子提早接受有調味料的產品，只會讓他長大會越吃越重口味。不用怕他補充不到營養，要讓他遠離超鈉危機!!!
孩子需要補充的是鈉，鈉並不等於鹽!
鹽的主要成份是鈉。
(o ° ω ° O ) ノ請看!
新手爸媽常見的錯誤!!
寶寶的日常飲食，主要是跟著爸爸媽媽，而爸爸媽媽常常讓孩子食用鈉太多~陷入超鈉危機的主要原因有這些!!!
1.稀飯拌入海苔醬、肉鬆
鹹鹹甜甜地讓孩子吃的更美味!卻讓孩子攝取鈉元素太多，這些都是加工食品，經常讓孩子這樣吃，不僅不健康也造成他重口味的不良飲食習慣!
2.醬油白飯超搭配
醬油淋到白飯中，超香超好吃!!!但是1cc的醬油就有67毫克的鈉了!!一碗白飯可能要淋上2、3匙的醬油才拌的均勻，在這同時，你讓孩子有了隱形的超鈉危機!
3.寶寶愛吃麵，什麼麵條都給他吃一點~
因為他愛吃，你可能只會餵給他越來越多，超過一點點!!加了鹽的麵線對孩子來說是一種負擔，一般市售的油麵、麵線、涼麵(加了醬更可怕)這些大人吃的麵都對寶寶增加無形中的傷害!!如果真的沒辦法，就給孩子吃白麵~~ 如果可以會希望新手爸媽就在家先準備好無鹽的麵線或是寶寶麵讓孩子外出食用，寶寶麵除了無鹽以外，也還有豐富的營養素成分，他就可以吃的開心也補充到營養!!
現在的孩子飲食豐富，魚、蛋、肉、海鮮、水果蔬菜都變成隨手可得的東西，孩子的鈉就能從這些食物及母乳中獲取，就可以獲得充分的營養。所以最好還是讓孩子多吃新鮮、簡單的食物中成長，少吃加工食品飲食均衡也健康!!